Mitä on rumpurentoutus?
Nykymaailmassa stressi ja kiire ovat monille arkipäivää. Etsimme jatkuvasti keinoja palautua, ja yksi tapa tähän on rumpurentoutus. Mutta mitä rumpurentoutus oikeastaan on, ja miten se voi auttaa meitä palautumaan paremmin?